입술이랑 눈꺼풀이 떨려요

입술이랑 눈꺼풀이 떨려요

눈꺼풀이랑 입술이 떨려요

 

입술, 눈꺼풀 떨림의
원인과 증상

누구나 한 번쯤

눈꺼풀과 눈 주위가

떨리거나 입 주위 얼굴이

실룩실룩 떨리는

증상을 겪은 적이 있을 것입니다.

 

여러 가지 형태로 나타나는

얼굴 떨림은 흔히

마그네슘 부족, 누적된 피로가

원인으로 알려져 있습니다.

 

주로 50세 이상 성인에서

많이 나타나지만,

눈꺼풀 떨림의 경우는

청소년과 어린이에게서도

흔한 증상입니다.

 

 

 

 

 

 

최근 스트레스가 많고

눈꺼풀, 입술이

파르르 떨려요

 

* 안검근 파동

 

 

얼굴 주위근육에서

발생하는 질환 중

가장 흔한 것은

안검근 파동이라고 하는

눈꺼풀 근육의 잔떨림입니다.

 

미국 명문 병원인

메이오 클리닉 보고서에 따르면

눈꺼풀 떨림의 근본적인 원인은

아직 정확히 밝혀지지 않았지만

 

술, 밝은 빛, 카페인 과다 섭취,

피로, 눈꺼풀 안쪽의 이물감,

담배, 스트레스, 바람

등이 

영향을 주는 것으로 알려졌습니다.

 

특히

이러한 원인들 중 최근

가장 주목받고 있는 원인은

피로의 누적입니다.

 

몸에 피로물질이 쌓여

미세한 염증반응이 일어나고

이로 인해 신경세포가 예민해져

주변의 작은 자극에도

눈꺼풀 근육이 반응하여

움직인다고 보는 것입니다.

 

 

따라서 

스트레스와 피로가 

누적된 상황에서

눈, 입술의 가벼운 떨림 증상이

발견된다면

충분한 휴식을 취해

경과를 살펴보는 것이 좋습니다.

 

-> 진료과 추천

내과, 가정의학과, 신경과

 

 

 

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눈꺼풀, 얼굴이

자주 씰룩거리고

팔다리에 쥐가 나며

밤에 잠을 푹 못 자서

힘들어요

 

*마그네슘 부족

 

 

미네랄은 인체의 구성에 있어

3.5%의 비중밖에 되지 않지만

필수 미네랄 중

한 가지만 부족해도

다양한 신체 기능 조절에

문제가 생길 수 있습니다.

 

특히

마그네슘은 신체의 피로와

스트레스를 없애주는

미네랄로서

 

신경에 작용하여 흥분, 초조함,

긴장감을 덜어 심신을 안정시키며

기억력 강화에도 도움을 줍니다.

 

또한

근육 및 신경 조절에도

중요한 역할을 하기 때문에

마그네슘이 부족하면

초조함, 신경과민, 식욕부진, 불안증,

불면증, 근육경련이 나타납니다.

 

 

 

<마그네슘 부족의 대표 증상>

- 팔, 다리에 쥐가 잘난다.

 

- 과도하게 예민하고

쉽게 화가 난다.

 

- 눈꺼풀이 씰룩거리는 등

근육 경련이 자주 일어난다.

 

- 쉽게 잠들지 못하고 

잠을 깊이 자지 못한다.

 

- 화장실에 자주 들락거리는

빈뇨 증상이 나타난다.

 

- 때때로 심장이

불규칙하게 뛰는 것이 느껴진다.

 

 

마그네슘은

아몬드, 바나나, 다시마와 같은

정제되지 않은 자연식을 비롯하여

건강기능식품, 영양제를 통해

섭취할 수 있습니다.

 

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50대 고혈압 환자이며

피곤하거나 스트레스를 받으면

얼굴 한쪽에 경련이 생겨요

 

* 반측성 안면경련

 

반측성 안면경련은

안면신경이나 뇌의 일부분이

혈관에 눌려 과흥분되면서

얼굴의 반쪽이 경련을

일으키는 질환입니다.

 

대부분 눈에서부터 경련이

일어나며 심해지면

눈이 감기고, 입이 위로 달려

올라가는 등

증상이 반복적으로 나타납니다.

 

경련 증상은 주로

피로, 불안, 스트레스가

쌓이거나 독서 그리고 

운전을 할 때

더 잘 발생되지만

 

간혹

수면 중에서도

증상이 나타날 수 있다고 합니다.

 

 

-> 진료과 추천

신경과