입안이 써요 '입안 쓴맛 원인'

입안이 써요 '입안 쓴맛 원인'

 

입안의 쓴맛 원인 살펴보기

 

 

안녕하세요 몀마입니다.

 

오늘은 여러분들과 함께

입안의 쓴맛이 느껴지는

원인에 대해서 

살펴보려고 합니다.

 

쓴 것을 먹은 것도 아닌데

왜 입안에는 쓴 맛이 날까요?!

 

 

입안 쓴맛의
원인과 증상

 

쓴 맛이 나는 음식을

먹지도 않았는데

입안에 쓴 맛이나 신맛이

느껴지는 경우가 있습니다.

 

특히나

평소에 우리 몸이 아프거나

피곤한 상황이라면

입안에서 느껴지는 쓴맛 증상이

잘 나타납니다.

 

그리고

내분비 호르몬의 변화,

정신적,심리적 요인 그리고

열을 동반하는 질환이나

구강 건조증 등이 있을 때

이러한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

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입안 쓴맛의 원인

살펴보기

 

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위식도 역류질환 '가끔씩 입안이 시고, 써요'

 

가끔씩 입안에

시고, 쓴맛이

올라오는 것이 느껴져요

 

* 위식도 역류질환

 

 

가끔  우리의 입안에서

신물과 쓴물이 올라오는 듯한

증상이 나타난다면

 

우리는 가장 먼저

위식도역류를

의심해볼 수 있습니다.

 

위식도 역류는

위 식도 접합부에서

위 식도륜의 압력이 낮아져

위산이 위로 역류하는

질환을 말합니다.

 

산성 성분의 위산이

역류하면서 신맛이 느껴지는 동시에

소화액 내의 담즙으로 인해

쓴맛이 함께 느껴질 수 있습니다.

 

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<증상을 악화시키는

음식과 상황>

 

초콜릿, 술 

특히 레드와인, 소주, 레몬, 오렌지

등 신맛 과일은

위산 분비를 촉진하므로

증상이 심해질 수 있으며,

과도한 스트레스와 피로 또한

증상을 악화시킵니다.

 

 

이러한 증상을 줄이기 위해서는

쉭후 자리에 바로 눕지 말고

최소 30~1시간 정도

활동한 이후 눕는 것이 좋으며

 

취침 시

고개와 어깨를 가슴보다 조금 높게

두는 것이 도움이 됩니다.

 

또한

자신이 현재

과체중 상태라면 체중감량도

증상 완화에 도움이 됩니다.

 

 

->진료과 추천

내과, 가정의학과

 

 

 

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아연 등 영양결핍 '입맛이 쓰고 음식 맛이 잘 안느껴져요'

 

입맛이 쓰고

음식 맛이 잘 

느껴지지 않아요

 

* 아연 등 영양결핍

 

 

우리는 혀에 있는

미뢰를 통해 맛을 느끼는데

 

만약에 우리 몸에서

아연 성분이 부족해지면

혀에 있는 미뢰의 구조나 기능에

이상이 생기기 때문에

이로인해서

미각 장애가 나타는 경우가

많습니다.

 

 

체내 아연 부족은 주로

편식, 영양실조 와 같은

섭취 부족으로 생기거나

 

혹은

다른 질환의 치료를 위해서

복용하는 약물의 방해로 인해

아연의 흡수가 힘든 경우도 있습니다.

 

또한

소화기관의 질환이 있을 때도

아연 성분이  체내에 흡수되지 못하고

설사로 배출되기도 합니다.

 

그 밖에도

아연의 요구량이 많은

임산부, 수유부,

알코올 중독, 만성질환을

앓고 있는 환자 또한

아연 부족으로 인한

이상 미각 증상이 

나타날 수  있습니다.

 

 

<아연 일일 권장섭취량>

50세 이상 남성 : 8~9mg
50세 이상 여성 :  7~8mg 입니다.

 

 

아연은 주로 

해산물, 붉은 살코기,

전곡류, 콩류에

풍부하게 들어있으며

 

특히

굴은 아연이 풍부하게 들어 있는

식품으로

굴 6개, 약 80g 정도로

섭취하는 것만으로도

아연의 일일 섭취 권장량을

충족할 수 있다고 합니다.

 

 

 

->진료과 추천

내과, 가정의학과